寝る子は育つ！メラトニンの働き

早寝早起き推奨派の私です

特に子どもは、早寝早起きすることで「“成長ホルモンの分泌”などに大きな影響がある“」と先日も話したばかりですが・・今日は補足です。

最近の傾向で、女子の初潮年齢がグンと低年齢化しているそうです。小学校2年生で初潮を迎える子もいるとか・・それも、ホルモンの分泌が正常に行われていない・・ということです。

睡眠中に分泌される代表的なホルモンに「メラトニン」があります。これは、脳の発達や体の発達に深く関係しています。働きのひとつに、早期性成熟を抑えるということがあり、メラトニンの分泌が少ないと、早い時期に初潮を迎えてしまうのです。そうすると、どういうことになるのか・・子宮がんや卵巣がんなど、女性特有のがんの発症率が高くなるそうです。

睡眠・覚醒リズムが乱れると、脳の動きの障害(集中力・学習能力・意欲・想像力の低下・記憶・感情コントロールの障害、精神的ストレスの蓄積など)や、からだの発育にも障害が生じるといわれています。

最近では、子どもたちの睡眠時間が減少し、就寝時間も遅くなる傾向にあり、睡眠・覚醒リズム（生体リズム）の乱れによって１０代になってから社会的不適応を起こすケースなどが増えています。

特に、夜暗くなると出るホルモン“メラトニン”がいちばんよく出るのは、１歳から５歳の時期。遅寝で明るい部屋にいると、このメラトニンの分泌が正常に働かず、抑えられてしまいます。心身のすこやかな成長のためにも、子どもは、適切な時間帯に心地よく眠れる環境をつくってあげることがとても大切だと思っています。

「メラトニン」は筋肉や骨の成長も促します。ガッチリした体格の子がいたら、それは、食事だけではなく、“早寝早起きでよく眠る子”ということかもしれませんよ～

心も体も健康な子どもに育てたい・・が私のモットーですそれが、親の役目だと思っています・・なかなか理想どおりにはいきませんが

水遊び

水遊びが大好きなshoです

水を汲んでは自分にかけて大はしゃぎしていました子どもは、水遊びが好きねー

1時間近く遊んでたんじゃないかな～

さすがに疲れたのか、その後は昼前と言うのに“お昼寝”でした

クワガタのシーズン到来

カブトムシやクワガタのシーズンがやってきました毎年、この時期になると、夫が会社の友だちと、虫捕りに出かけます。虫好き？！なグループがあるようでなんだか、いい大人が子どもみたいな趣味ですが、健康的な遊びだし、何よりも捕っている本人がとても楽しそうなので、帰ってくると「すごいねー！またこんなに捕れたんだー！」と一緒に喜びを分かち合っています

昨日は、「コクワガタ」のオスを捕まえてきました。コクワといっても、結構大きく、オスなので、ツノも立派

実は、年間通して飼っているので、最近まで冬眠していたクワガタや、カブトムシの幼虫なども育ったりしています

・・で、shoの反応はというと。

初めは、怖がって、パパの背中に貼りついていたのですが、水槽にしまうと「出して～」と、とても気になるようで・・何度か、そうしているうちに、やっと触れるようになりましたでも、まだまだ自分でつかむ・・とまではいきません

まぁ、パパの子なので、きっとそのうち“クワガタ好き”になるんでしょうけどね

肛門の色で体調がわかる

なんとも、妙なタイトルですが・・

shoのおむつを取り換える時に、“肛門まわり”をよーく観察していると、その肌の様子（色）で、体調がわかることを確信しました

体調が良い時は、肛門周辺の肌の色がきれいなんです。・・で、ちょっと体調が良くないと、肛門のまわりが、赤くなったり、黒ずんだようになったりしています。おむつかぶれではなく、体調による変化だと思います。

一見、元気そうで普通・・と思っていても、肛門まわりの様子で、食事や服装、睡眠など日常生活で、ちょっと気にかけたりできます

いつも気にして、観察していたのですが、最近、確信しましたかなり、自信ありです子どもの体調って、いろんなところにでるんですねーおもしろいです。

おむつの違いがわかる！？

うちは、布おむつを使っているのですが、両親に預けたり、夫とshoだけで留守番の時は、紙おむつを使っています。

・・で、最近のことですが、紙おむつをイヤがるようになった息子。すぐに、はずそうとするんです。ちょっと遊びに夢中になっても、お尻を気にして、またすぐに紙おむつを脱ぎたがって

布おむつの時には、そんな様子はなく・・う～ん、紙おむつと布おむつの感触の違いが、わかって、またそれを表現できるようになってきたということなのでしょうか大人だって、紙（というか、石油製品ですが・・）で作られたパンツなんて、ごわごわして不快なはず。やっぱり肌着は、綿１００％だよね

びわ

実家へ遊びに行きました　庭になっていた“びわ”です。 shoは、初めて食べる“びわ”。少し、すっぱいかなーと思ったのですが、予想外に、パクパク食べる食べる、よく食べる　やっぱり旬の味はうまいのかねー

発熱の兆候

昨日の夜から、足の裏と手のひらが、かなり熱かったので、“発熱の兆候かな～”と思っていたら、案の定・・今朝から熱を出しました

測っていないけど、たぶん３９℃位は出ていると思う。最近、熱を出すこともなかったので、久しぶりの発熱です。それでも、元気はあり、機嫌もまぁまぁ・・食欲もあるので、たぶんたいしたことはないと思うんだけど。

とりあえず、そけい部に冷えピタを貼って寝ています。本当は、キャベツ湿布をしようと思ったんだけど、あいにくキャベツがなかったので・・キャベツの外側の大きな葉を頭にかぶせておくと、熱を吸収しておだやかに熱が下がるそうです。実は、まだ試したことがなかったので、丸刈りになって、こりゃキャベツをかぶりやすい頭だわ～と思ったので、試してみたかったのですが

私が、乳腺炎になった時も、キャベツにはお世話になりました。じゃがいも湿布も効いたわね植物・野菜の効果は、体に優しくおだやかに効くので、本当におススメです

風邪症状にホームケア

なるべく“薬は飲ませたくない派”の我が家です・・理由は、丈夫な体に育ってほしいから。

解熱剤も極力使わない。４０．２度の熱があっても、ぐったりしていない、水分が取れている、顔色は悪くない・・など、様子がおかしくなければ使わない。発熱は、体の免疫機構が菌（ウィルス）と闘っている証拠なので、解熱剤で体の反応に逆らって熱を下げると、免疫力を低下させるだけでなく、体内に菌（ウィルス）が残ったままの状態になって、また再発してしまう。

そんな“自然療法派”の我が家ですが、先週から、shoは鼻水がなかなかおさまらずにいます様子を見て病院へ・・と思っていたら、昨日あたりから、朝晩に痰がらみの咳をするようになっちゃって

あららら・・今日の保育園のお迎え時の様子で、決めよう・・と思っていたら、鼻水はそれほどでもなく、「日中は咳もしていませんでしたよ」と、先生に言われたので、病院へ行くのはやめて、アロマオイルを胸と背中、耳の後ろ（中耳炎対策）に塗りこんでみました

＜レシピ＞

・ホホバオイル　４０ml

・精油　各２滴ずつ

（ラバンサラ、ユーカリラディアタ、ティートリー）

咳や鼻水、風邪症状におススメです。ちなみに私もshoと同じような咳が出るので、セルフケアしてみました。本当は、「ショウガの温湿布」も効くのですが、shoが、じっとしていられないので、オイルトリートメントにしてみました。もう少し大きくなったら、フットバスも効果的なんですけどね今やったら、きっと、たらいをひっくり返すでしょうからちょっとムリだわね

初めての「鉄道公園」と「丸刈り」

休みの日でも早寝早起きの我が家です昨夜は、親も22時には寝て、今朝は5時30分起きでした洗濯・掃除・朝食・・もすませて、「さぁ～今日は、どこへ遊びに行こうか？」という話になり・・最近、自動車や新幹線に興味をもち始めたこともあり、「青梅鉄道公園」へ行くことにしました。私の住む神奈川県からは、ちょっと距離がありますが、まぁ1時間ちょっとだし。

機関車や新幹線を見たshoの反応は・・まぁまぁ、といったところでしたが天気にも恵まれて、気持ち良く楽しんできました

初めて、こんな乗り物にも乗りました

そして、もうひとつの初めてが・・夕方、そろそろ髪の毛が伸びてきたねーということで、“初めてのバリカン”ですパパもママもバリカンを使うのは初めて・・じっとしていないshoをあやしながら、なんとか切ったものの、かなりまだら・・でもこれが精一杯でしたうーん、すっきりしたねー！！パパもママもとっても気に入っています・・本人はどうなんでしょうかねぇ～

免疫

今、こんな本を読んでいます「自分ですぐできる免疫革命」だいわ文庫 (著) 安保　徹

ひとことで言えば、“免疫力が高ければ病気にならない”というようなお話。人間の免疫に深く関わる白血球のお話も専門的に述べてあって、アロマテラピーの学校で「解剖生理学」が好きだった私にとっては、かなりおもしろい内容です
自然療法家を目指す私には、興味深い本で、あっという間に読み終わりそうです。

人間の体は６０兆個の細胞でできています。現代の医学は、西洋医学に偏っていて、すぐに薬の投与やメスを入れたり・・それによって、元気な細胞までが破壊され、体はダメージを受けて免疫力が低下。病原菌と闘う体力が落ち、病気は悪化していく・・というようなお話。うーん、共感

ちなみに、やせ型よりも、ややぽっちゃり体型が、一番免疫力が高い傾向にあるそうです。だから私は、丈夫なのか

日曜日から風邪気味だったshoですが、病院には行かずに治った感じ こんな小さな子どもでも、免疫力があるんだよね。病原菌が入ってきたら、免疫機構たちが闘う・・という、体本来のしくみを大切にしたいなーと思います。昔読んだ本に「人間の体の中には、最高の薬品工場がある・・」という文章がありました。

健康で丈夫な体に育ってほしいなーと願うばかりです。健康な体であってこそ、健康な心が育つと思っています

誕生日と風邪症状

今日は、お誕生日　と言ってもshoではなく、ママの

夫の実家へ遊びに行き、みんなに祝っていただきました。

いくつになっても、誕生日を祝ってもらえるのは嬉しいもので・・おめでとうメッセージを送ってくれた友人たちにも、本当に感謝の気持でいっぱいです　これまで、このブログでも私の年齢を書いたことはなかったのですが、実は今年で４０歳になりました　えぇー！！もう、そんな歳だったのー！！・・という声が聞こえてきそうですが　わたくし、４０代・・頑張りますよーいろいろと 健康第一で。

そんなお祝いモードだった我が家ですが、今朝方、軽い咳と鼻水声がれ・・のsho。元気はあって機嫌も良い。熱もないし。う～ん、明日の朝の様子で、病院へ行くかどうか決めることに。

症状が軽いので、なるべく病院へは連れて行きたくないんですよね・・かといって、ひどくなる前に、薬を飲ませたい・・でも、なるべく薬に頼らずに、自己治癒力をつけさせたい・・本当に迷います

みちくさ

今日は、久しぶりに天気が良かったので、保育園から歩いて帰りました

大人の足で、１０分の距離を“１時間”かけて

途中、水たまりを見つけてはバシャバシャ入り

マンホールの穴に、小石を落としてみたり・・

駐車場に止まったトラックをのぞきこんだり

畑へ入ろうとしたり・・

他人の家へ侵入しようとしたり

子どもの好奇心ってすごいですね　我が子ながら、感動しちゃいます

家に着く頃には、靴の中までびしょびしょ洋服は、泥だらけでした。

今日は、保育園の散歩でも、たくさん歩いたらしく、夕飯をおかわりして夜 ７時３０分には寝てしまいましたどんな夢を見ているんでしょうか

「三輪車」買いました！

先日、三輪車を買いました最近は、かわいらしい三輪車がいろいろあるので、迷ったのですが・・

なんとも昔ながらの三輪車を購入まさに、昭和の三輪車です。私たちが小さい頃、この三輪車をひっくり返して、石ころをのせペダルを手で回しながら「い～し焼きいも～おいも」と遊んだものです

昔ながらとは言え、もちろん新品ですshoの反応はというと・・一応、笑顔で乗っております（これは笑顔 ）まだ、つま先立ちをしないと地面に足がとどかないので、必死に足で前進。ペダルをこぐことはできません。いつの日か、後ろの台に片足をのせて、猛スピードで駆ける日が来るのが楽しみです

最近、写真を撮る時に「笑って～にこにこ～！」と声をかけると、いつもこの顔です

大好きなヨーグルトを食べる時も・・

「パパ、お仕事に行っちゃったね」と言うとさみしそうな顔をするし・・ふざける時は、おどけたような顔をしたり「sho大好きだよ！」と言うと満面の笑顔本当に、表情が豊かになってきたshoです

赤ちゃん学

おもしろい本を見つけました。

赤ちゃん学を知っていますか？ 出版社：新潮社

近年の研究で明らかになっってきた、赤ちゃんの成長・発達に関する内容を様々な学者や医師が論じている。早期語学、テレビ・ビデオ視聴、母乳育児、語りかけ、離乳食、アトピー・・などなど、子育て中の親にとって関心の高いテーマでの内容は、本当に読み入ってしまった。

子育てに正解はないと思っているけれど、いろいろな人の意見や考えを知ることは、とても興味があるし、大切だと思う。その上で、自分が親としてどう育てていくか・・選択していけばいいと思っています。子どもは、ひとりひとり違うしね。うちの子は、うちの子。それでいいと思っています。

初めての海

潮干狩りに行ってきましたー　shoは、初めての海です

もしかしたら、イヤがるかな～と思ったけど、行ってみたら大喜び

何度も、水に入ってバシャバシャバケツに水を汲んだり・・砂山を作ったり、穴を掘ったり・・shoの海初体験は、本当に楽しかったようです

結局、１時間位遊んだのですが、潮干狩りはせずに、砂遊びと水遊びで終わりました

パパとママも久しぶりに素足で砂遊びをして、とっても楽しかったわー砂の上を裸足で歩くって気持ちがいいもんね・・癒されました　また行こうねー

生きる力を育てたい

ちょっとマジメに育児を考えることがある・・　今日もなんとなくそんな気分だった

私の毎日の日課に、夜寝る前、“今日一日、家族３人が無事に過ごせたことに感謝する時間”がある。・・と言っても、ただ手を合わせて心の中でつぶやくだけのことだけどね。その時に、“感謝”と合わせて、毎日必ずお願いしていることがある。“夫とshoにとって不必要な苦労や困難は、すべて私に回してください”“二人にとって必要な苦労は、じゃんじゃん与えてください”・・ってね

いつも思うのは、shoには、ツライことをさせないように育てるのではなく、困難にぶち当たった時に、自分の力で乗り越えられる人に育ってほしい・・と思っています。

風邪をひかないようにするのではなく、ひいた時に自分の治癒力で治せるような体に育ってほしい・・それが私の子育て観です。

今朝、保育園へ行くときに、shoをおんぶして自転車に乗ったとたん、雨が降ってきて、保育園に着く頃には、結構濡れてしまったおかげで今日shoは、“雨にぬれると冷たいんだ”という経験を肌で感じることができたので良かったなーと思いました

何事も経験。経験なくして“生きる力”は育たないと思っています。

shoが、必要であろう困難に苦しんでいる時・・それをじっと見守っていられる強い親に成長していきたいと思っています。「生きる力」＝「想像力の豊かさ」ではないかな・・と思います。ゆえに、shoにはなるべく多くの経験をさせたいと思っています。それも、五感で感じる体をたっぷり使って。

いろいろな経験をしていく中で、何を選ぶかはsho次第。勉強はできなくてもいいし、～をしてほしい・・ということもないけど、ただ、人間らしい心を持って、自分の頭で考え、自分の力で生きていける人に育ってほしいなぁ・・と願うばかりです

どんな時も、ありのままのshoを受け入れられる親であることが私の目標です。親としてまだまだ未熟な自分をこれからどう成長させていくか・・子どもの成長と共に楽しみのひとつです。だから、子育ては本当に楽しいし、最高にクリエイティブな仕事です

１歳６か月健診

１歳６か月健診へ行ってきました。

体重：１１．３㎏

身長：８２．５cm

いたって標準に成長していました。２８２４gで生まれたので、あんなに小さかったshoが、１年半でここまで成長したかと思うと・・じ～んときてしまいます

今日行った小児科では、医師の診断の他に、５人の集団の中で、おもちゃを見せたり、話を聞いたりなど、簡単な遊びを通して（子どもの反応をみながら）発達をみていく・・という健診もありました。最近、人見知りの激しいshoなので、どーかなー・・と思ったのですが、以外にも、私にベッタリすることなく、フツーに過ごせていたので、びっくりしました。さすが、保育園児

こういう健診があると、たいてい聞かれるのが「何か育児に関して気になることや悩みはありますか？」という質問。うーん・・ない。もちろん、食事に好き嫌いがあったり、歯磨きができていなかったり・・と、問題がないわけではないけど、どれもたいした問題じゃないんだよねまぁ、そのうちなんとかなるでしょ・・という程度のことばかり。

最近、ますます子育ては楽しいなーと思っているし

shoを授かったことに、本当に心から感謝する日々であります

トイレトレーニング その②

相変わらず、トイレ内には入りたがらず、プーさんの補助便座を遠巻きに覗いているshoですそこで、“おまる”を購入してみました

初めは、何に使うのかわからず、おもちゃとして遊んでいましたが、最近は、“おしっこをするところ”ということがわかってきたようで、朝起きた時やおむつ替えの時など、おむつをはずしたときに誘うと、自分で上手にまたがって、股の間に手をあてています

・・ですが、まだ一度もおしっこは出ていませんトイレでする日は、まだまだ遠そうですが・・まぁ、shoのペースに合わせて、ゆっくり教えていけばいいかな～と思っています

溶連菌

日曜日の昼ごろから、急に顔がまだらに赤くなり、次第に背中・腹部にも赤い発疹が出てきました。熱も少しあったようで（測ってはいないのですが）たぶん、38℃位あったと思います。

様子はというと、元気で、食欲もあり、機嫌も良く、動きも活発、いつも通りなので休日診療には行かず、昨日の朝一番で、小児科へ。喉の検査で溶連菌の陽性反応が出ました。

shoは、初めての溶連菌です

溶連菌って、もっとグッタリしたりするのかと思っていたのですが、予想外に元気。良く食べるし・・ただ、うつる病気なので、治癒証明が出るまでは、保育園へ行けません昨日から熱はないし、今朝は発疹もほとんど治まっているので、明日からは保育園へ行けそうです

癒しのドライブ

年に一度の婦人科健診の結果を聞きに、病院までひとりで行ったのですが（shoはパパとお留守番）車で片道30分　ユーミンの曲を聴きながら、天気の良い中を走るというのは本当にに気持ちが良かったですー うちの近所には、広い森があって、今の時期は新緑が本当にきれいで最高の癒しのドライブでしたー

自分が5月生まれということもあるけど、春～初夏は一年で一番好きな季節です。

天気も景色もサイコー！！そして・・ユーミン最高

初めての長靴

長靴を買いました初めての長靴です先日、新品の靴で水たまりにバシャバシャ入られたので、こりゃぁー長靴が必要だわ！と、即購入。

ちゃんと歩けるかしら・・と思い、部屋でしばらく遊ばせてみたけど、何も問題ない感じ。よっし、これからは、雨上がりには長靴だわ

それから、最近のお気に入りに“チューリップ”があります。保育園の庭にたくさん咲いているんです。チューリップを見ると大興奮のshoです 

そして、今日はもう一枚・・最近のshoは、集中して遊ぶことが多くなりました。積木を積み上げるのも、ちゃんとバランスを考えながら、真剣な表情で、以前よりもかなり高く積めるようになりました。

昨日は、200本入りの綿棒をバァーっと全部出した後に、1本ずつ元のケース（少し大きめのケースで、入れやすいのですが）に入れていました。それも1本残らず全部

おおーこれには驚きました！今までだったら、途中でいらいらして投げて終わり・・だったのに。集中して遊ぶ時間がでてきました。

あと、言葉もずいぶん変わってきました。まだ単語は少ないけど、何か文章っぽく、長くしゃべっているんですよね。明らかに発音が変わってきました。う～ん、子どもの成長って本当に数え上げたらきりがないくらい、日々変化しています育児って、たまらなく楽しいです

私のこだわり“子ども服”

うちの場合、靴だけは、足に合ったものを履かせたいので、サイズや形などをシューフィッターに、きちんと計測してもらって、お金をかけています。・・・が、、着ている服は、ほとんどが、おさがりか、いただきものです。そして、着こなし？！を見ると、かなりダサかったりすることもあります　そう、洋服は“見かけ”ではなく“機能重視”なんです。

まず・・素材が綿１００％である。そして、動きやすいこと。

こだわりと言っても、まぁ、この２つなんですが・・

最近の子ども服を見ていると、本当におしゃれでかわいい服がたくさんありますよねー！う～ん、着せたい！・・とも思うのですが。

いわゆるカーゴパンツのように、ポケットがたくさんついていて、綿だけど、伸び縮みしない素材だったり。ダボッとした感じで、裾が長めだったり。ジーパンも、見た目にはとっても可愛くて、「おおーはかせたい！」とか思うけど、イマイチ動きにくそう・・（かなり個人的偏見ですみません）

子ども服は、やっぱり肌触りが良くて、動きやすいのがいちばんと思ってしまいます。シュタイナーで言うなら、7歳までは体を作る時期だし。成長の妨げ・・とまでは言わないけど、体を思うがままに動かすには、服装も意外と大切なのでは・・というのが私の考えです。

たまーに、親戚で集まる時などに“おしゃれ”をして出かけますが、ほとんどは“機能重視”にされて、ダサダサのshoです

水たまりは楽しい

今日は、歩いて保育園へお迎えに行きました。帰り道・・水たまりを見つけては、おととい買ったばかりのおnewの靴（5,000円もしたのよ）で、バシャバシャと入っていくんだよねーそれもかなり楽しそう

しゃがんでは、両手でビチャビチャー う～ん、楽しいよねー！今も昔も子どもの興味って同じなんだなぁ・・と。子どもらしい動きを見ていて、微笑ましい気持ちになりました　子どもの靴や服は、汚してなんぼ。うーん、もっとやったれー

でも、その泥だらけの手で“抱っこ～”と来た時には、若干ひいちゃいました・・私もまだまだ修行が足りません

花の苗を植え替えて

今日は、朝から小雨が降っていたのですが、shoは外へ行きたくて仕方がない様子・・そこで、本当はあまり（私が）気乗りしなかったのですが、ベランダの花の苗の植え替えを一緒にすることにしました

朝６時頃から、まだ肌寒い中・・初めは、shoがいつも遊んでいるスペース(使っていないプランターの土）で、土をシャベルにとってバケツに移したりして遊んでいました。時々、花が植えてあるプランターに侵入してきて、シャベルで掘ろうとするので慌てて止めたりしながら、夏の花の苗をサササッと植え替え。

だんだん、いつものスペースだけでは、飽きてきたshoは、予想どおりの行動へ。ベランダの隅に集めておいた、使っていない鉢や土を片っ端からひっくり返しては、両手でぐちゃぐちゃ～

そうだよねーそうくるよねーshoくん

今日は、私が仕事だったので、後片付けもできずに・・ベランダがすごいことになっています

最後は、shoの大好きな“水やり”で、ジョーロを持って「ちゃーちゃー」と言いながら、ご機嫌なshoでした。まぁ、楽しくて何よりだわね

人見知り

ここ１週間くらい、急に人見知りをするようになりましたなんでしょうねー

キャッキャ騒いでいても、誰かに会うと、急に私にべったり抱きついてきます。。。まぁ、そんなこともあるわね

余談ですが、明日は会社とは別件で、知人の知人に頼まれて、あるステージイベントの司会のお仕事です。日頃、番組制作の仕事をしているので、リポートやナレーションなど、話す仕事は本業と言えば本業ですが・・実は、司会は一番苦手で・・それもかなり苦手で・・できれば避けて通りたい仕事です。なのに、頼まれるとなかなかイヤと言えず、引き受けてしまいますということで、今夜はかなりブルーこの気持の持って行き場がなく、ブログに書いてみたりして・・あーあ、本当に早く明日が終わらないかなぁ・・

子育て・・私の場合

ふと、自分の子育て（心がけていること）を客観的に考えてみました。

◆子育ては、親が子を育てるのではなく、子どもが自分で育つのを“手伝う”・・と考える。

→個性をつぶさない

◆できるかぎり、手をかける。

→食事は手作りでバランス良く。布おむつで育てる。ＴＶやＣＤは極力少なく、絵本や素話、ママの歌声をたくさん！

◆子どもを抱きしめて「大好き！」と何度も言う。

→ママも超幸せな気持ちになる

◆細かいことは気にしない。

→部屋が散らかっていても、子どもの好奇心の表れと思えば、それも喜び

◆見返りを期待しない。自分が子どもにしていることは、“自分がしたくてやっていること”

→全て、自分がしたくてやっていることなので、それだけで満足

◆親の思い通りにいかないのが子育て・・と考える。

→こう考えると、かなりラク

◆子どもの育つ力を信じる。

→他人と比べることなく、自分の子どものペースを見守ると、子育ては本当に楽しい

◆子は親を模倣して育つので、まずは自分が手本となるように行動する。

→言葉で言うよりも、子どもはかなり吸収しやすい方法

◆一度しかない、今その時を大切に過ごす。

→どんな状況でも、同じ時は二度とこないので、“今”を大切に、毎日を楽しく過ごす

こんな感じかしら・・う～ん、でも最後から２番目の“自分が手本となるように・・”は、できているのかと言われれば、かなりあやしいわね

好き嫌いの克服法・・うちの場合

うちでは、嫌いな食べ物は食べなくていいよ。・・という方針。もちろん、ずっと食べなくていいよ・・と思っているわけではなく、“まぁ、そのうち・・いつか食べるでしょ”と思っているから　典型的なＯ型ママです

「頑張って食べてみようかーおいしいよー」とか１回くらいは言ってみたりもするけど、結局、イヤなものは食べないんだよね～

shoの嫌いな食べ物は、ホウレン草・キャベツ・長ネギなどの緑系野菜と、ワカメ・ひじきなどの海藻類。その他にもいろいろあるけど

とりあえず、毎回お皿には並べて、口にも運ばせるけど、べぇ～っと出したり、ポイッとしたら、それでおしまい。ムリには食べさせないの

そしたら、“いつか食べるでしょ”・・の“いつか”が来ました今日の夕食で、苦手だったトマトを突然、自分から食べ出して、おかわりまでしちゃったもう、こっちがビックリよー思わず「ママのもあげるわー」なんて言っちゃいました。

２～３日前には、ホウレン草を突然食べだして、保育園の先生もビックリしていたし。“そのうち食べるでしょ”・・が、本当になりました。工夫して調理したり、ムリに頑張らせるよりもこの手が一番ラクでいいわー子どももストレスじゃないだろうしねまぁ、この方法で何でも食べられるようになるかどうかは、わかんないけどね

自分が子どもだったら

思い通りにいかないのが“育児”・・とは、思っていましたが、子どもって本当に親の思い通りには動いてくれませんねぇーまた、それがかわいかったりもするんですけどね

今日も、せっかく私がたたんだ洗濯物を、ちょっと目を離したすきに、ぐちゃぐちゃにされ・・（これ、結構ヘコみます）

綿棒のケースをひっくり返して、両手でかきまわし、部屋中が綿棒だらけ・・（綿棒って結構、拾うのが大変なんですよね）

おむつを替えるのをイヤがって暴れ、私の手にうんちがベッタリ・・（これは、手を洗えばよいだけなので、あまりヘコまず）

ティッシュの箱が空っぽに・・（まとめて戻すので、次に使うとき、１枚取ると、１０枚位いっぺんに出てくる）

こちらの言っていることをずいぶん理解できるようにはなってきたけど、いろいろとやってみたいんだよねーきっと。自分が子どもだったら、shoと同じことをしているかも

時間がないときは、“いらっ”としてしまうこともあるけど、“自分が子どもだったら・・”と想像すると、たいていshoの行動は理解できるので、仕方ないわねなんでも経験してちょーだい

断乳 その②

今月の１６日に予定していた断乳ですが・・延期することになりました。

というのは、夫から「今のshoには、まだ早いんじゃないかな。新年度で、保育園での環境の変化もあるし、せっかく保育園にも慣れて、体調も良いので、もう少し母乳を続けたほうがいいような気がする・・」と言われて。どうやら、子どものいる友だちといろいろ話したみたいで、その影響もあるかな。

もともと“断乳”よりも“卒乳”派だった夫。最近のshoは、本当に体調も良く、元気で調子が良いんだよね　・・確かに、ひとりひとり個人差があるし、その時々の心身の状況があるから、断乳の時期は月齢でだけは決められないというのはわかっているけど・

夫いわく、shoは今、保育園で一生懸命頑張っているから、もうしばらく“おっぱい”という、精神的に安心できる場所を与えてあげたい・・と。私も初めての育児で、どれがベストなのかは、よくわからないというのが正直なところ　まぁ、夫が言うことも一理あるかなぁ・・と思って、とりあえず延期にすることにしました。

睡眠不足だけが不安だけど　もうしばらく母乳育児を頑張ります。

進級

明日から、shoは一つ上のクラスに進級です。なんだか、自分が進級するようで、嬉しいような・・ちょっとドキドキです

今日、新担任の発表がありました。子ども１４人で先生が６人。１歳児クラスにしては、保育士の人数が多いですよね。そんなところも、今の保育園を選んだ理由でした。そして、今までのクラス担任から持ち上がる先生もいて、かなり安心部屋は、隣に変わるけど、時々遊んでいる部屋だし、すぐに慣れるかなーと思っています。

これからの１年間、お世話になる先生・友だち・保育室・・どんな楽しいことが待っているのか、わくわくドキドキです

今日もてくてく・・

今日も歩いて降園しました２５分ほどかけて・・

トラックや自動車を見ると興奮して、家の方向へなかなか歩いてくれないのですが、それもまぁ楽しいか・・と思って

歩いて通園

今日、初めて保育園から歩いて帰りました。冬は日が短く寒かったこともあって、お迎えは自転車よりもたいてい車。朝は、自転車が多いんですけどね・・

ところが、最近、自我が出てきて、思い通りにいかないとそりゃもう、ものすごい暴れよう階段の上り下りや、歩くことが楽しいようで、車のチャイルドシートにおとなしく乗ってくれなくなってしまいましたおもちゃでつったり、いろいろしているのですが、それも結構、私が疲れるので・・いいやっ、歩かせちゃお！と、思い、今日は初めて歩いて保育園から帰りました。

大人の足で片道１０分どんなにかかるかなーと思いきや、２０分ちょっとで帰ってこられました。車通りが激しい場所だけ抱っこして、ほとんど自分で歩いて帰りました。大好きな自動車を見つけては、「アッ！アッ！」と叫んだり、ちょっとした段差を慎重に乗り越えたり、金網の中をのぞいてみたり・・こんなふうにして、帰るのもいいなーと思いました。自転車や車の通園では体験できないもんね。

これからの季節は、暖かいし、日も長くなるから“歩いて通園”もいいかも。まだ１歳５か月・・歩いての通園は、もう少し先だと思っていたけど、子どもの成長って本当に早いわ

なぐり描き

最近、なぐり描きを楽しめるようになりましたそこ で、クレヨンを購入。

なぐり描きをするようになったら買おうと以前から決めていた“みつろうクレヨンのブロックタイプ”です

平たいので、小さい子でも持ちやすく、みつろうなので、なめても安全で・・もう少し大きくなったら、角や面を使っていろいろな描写が楽しめる・・そんなクレヨンです。