野菜を食べよう

その後、shoの熱は翌日には下がり、元気に保育園に通っています

さて、先月、４０歳になった私ですが・・４０歳になったからといって、特別何かをするわけではないけど、やっぱり気になるのは「健康な体づくり」です。

どちらかと言えば、丈夫な私ですが、やはり２０代の頃とは全く違う訳であちこち、ムリが効かなくなってきていることを実感させられます。

「健康な体づくり」には、睡眠・運動・食事・・などなど、様々なキーワードがありますが、中でも特に意識していきたいのが「食」です。

普段から、和食党の我が家。朝食は、ご飯・味噌汁・焼き魚・納豆・卵焼き・・が定番。一見、バランス良く食べているつもりでも、ともすると野菜が不足気味。夕飯でも、「あー、あと１品、酢の物でも欲しいなぁ～」と思ってもつい時間がなくて、省いてしまうことも多々あり・・

これからは、野菜をもっと積極的に食べていこうと思っています。できれば、旬の野菜をたっぷりと。アロマテラピーでも植物の持つ力に驚かされますが、野菜の持つパワーも本当に素晴らしいと思っています。もともと「食」にはこだわりのある私ですが、これからはもっと意識して、「食生活」を大切に考えていきたいと思う今日この頃です

サロンスタイルを考える

ここ数日、近い将来？！実現したい、アロマサロン開設の構想ばかり考えています

アロマセラピストの資格もとりたいと思っていますが、（今は、アロマテラピーインストラクター資格しかもっていないので）まずは、リフレクソロジーを学んで、アロマテラピーとリフレを融合させた“アロマリフレ”みたいなものをサロンの軸にしたいと考えています。

リフレクソロジーは、大好きでよく店へ行っています。施術するのに、洋服を脱がなくてもすむので、気軽に幅広い人に受けてもらえるかなぁ・・と。アロマオイルを使って、施術しようかと考えています。

スピリチュアルメッセージ

知人に、スピリチュアル的な能力を持つ人がいて、スピリチュアルに関心の高い私です

たまに会うと、必ず、私の後ろの人（私を守ってくれている霊）からのメッセージを言われます。“必然で会う”・・ということでしょうか。

先日、食事をすることになり・・“あ～きっとまた何か言われるんだなぁ・・”と思いながら、会いました

案の定、メッセージがありました。大きなものは２つ。まず一つは、「家の購入予算を上げなさい。妥協しないで、納得のいく物件を買いなさい」ということでした。その方が、結果いろいろなことが良い方向へいくようです。返済はなんとかなるそうですが・・本当かしら

そして、二つ目に言われたことは「あなたには、人の相談を受けて、その人たちにパワーを与える役目があるので、そういう仕事をするための資格をとりなさい。アロマだけではダメ。カウンセラー？整体？カラーセラピスト？・・などなど、何か“相談を受けやすい”資格をとりなさい。できれば３年後位までには、今の仕事は辞めて、独立しなさい。」・・と。

「今の生活に満足して、このまま終わっちゃダメ。もっと上を目指しなさい。」と言われてしまいました。正直、私は今の生活に満足しているし、いかにしてこの生活を持続させていくか・・が、私の常日頃の課題だったのですが。このままを継続したいと思っていた私。バレたか～といった感じでした

そして、アロマテラピーのトリートメントサロンを開業することが目標の私。今年秋頃からアロマセラピストの学校に通いたいなーとは考えていたものの、“相談を受ける仕事”“パワーを与える役目”なんて、考えたこともなかったよー

スピリチュアルって、占いとは違って、信じざるを得ないような話をされるので、いつも参考にさせてもらっています。実際、私自身も、亡くなった祖母を感じることがあるので、なおさらなのですが。

そして、単純な私は・・そうです！早速、今後の進路を考え始めました。育児と仕事に追われて、将来の計画をやや足踏みしていました　・・で、考えたのですが、アロマセラピストのスクールは、後回しにして、まずは“リフレクソロジー”を学ぼうかと。もともと、自分が受けるのが大好きで、いろいろな店へ行っていました　将来的にも、セラピストの資格を取った次に学びたいと思っていました。

リフレクソロジーとアロマを融合させた施術をしたいと思っていたので、どちらを先に学ぶかだったのですが。その方が、私のサロンスタイル的には“開業”に近いと考えました。

まだ、決定してはいませんが、通いたいスクールもほぼ決まっています。あとは、日程が可能であれば、GOです

今の仕事（番組制作）を続けながら、学び、スイッチングしていった方が良いみたいです。今日、こんなことを書いていますが、果たしてこの先、どう進んでいくんでしょうか？？？なんだかワクワクしてきましたよー

また走ろうかな

５～６年前に、あるマラソンチームを取材したのをきっかけに、走ることに興味を持ち、初めは、２キロでもハァハァ言っていた私が、走り始めて２年後位かな・・フルマラソンを走ったんです河口湖マラソンで、確かタイムは４時間４４分４７秒。初フルだったので、自分では満足というか、ゴールした時にはかなり感動したことと、体中の筋肉が痛かったのを覚えています

それから、shoを妊娠したこともあって、すっかりランニングシューズにご無沙汰しちゃっていたのですが・・また走ろうかなぁ～って

気持ちいいんですよねー走っている時って。あの一定のリズムで、体を動かして、風の温度や匂い、木々の色などなど・・季節感を感じながら、走るのって本当に気持ちがいいですよね

そこで、じゃあいつ走るのか？・・って考えてみたのですが

う～ん、やっぱり朝しかない？？しかもshoが起きる前とか・・これはかなりキビシイかももうすぐ日の出も早くなるから、５時でも明るくはなるけど・・これまた、早朝ランニングって最高に気持ちが良いんですけどはたして起きられるだろうか

できれば、毎日１０kmは走りたいけど、時間的に５kmかなぁ・・1kmを３分とかで走れればねちなみに、私は５分ちょっとかなぁ・・

考えていたら、ちょっとワクワクしてきちゃいましたどうしようかなー

体のメンテナンス

先日、めまいを起こしてから、これまでの健康管理に深く反省しました(>_<)どうしても、自分のことは後回しにしがち・・“無理がきく”・・と思ってしまいがちでした。

人を癒す仕事を目指している私が、自分の健康管理もできないなんて・・だめですね(^^；

これからは、もっと“体が心地良いと感じる時間”を大切にしようと思っています。それは、アロマテラピーであったり、整体やリフレクソロジー、入浴や十分な睡眠であったり。

ということで、早速「整体」へ行ってきました(^^；特にこわばっていた、首～肩～肩甲骨あたりをほぐしてもらったのですが・・もぉ～お！！最高！！生まれ変わったみたい！！・・とは言い過ぎですが(^^ヾ　

定期的な体のメンテナンスは大切ですね。年々、歳もとっていくわけだし(^^ 自分の体をいたわることを、ここのところ、すっかり忘れていました。本当に、反省・・反省です。

不思議な夢

夢はよく見る私です(◎_◎)　今朝方、へんてこな夢を見ました。まぁ、夢ってたいがいへんてこなんですけどね(^^；

「エレベーターに乗っている夢」なんですが・・エレベーターの夢って、時々見るけど、上へ上がっていくことがほとんど。たまに、下へ下がることもありますが。

それが・・今朝の夢は、な・・な・・なんと、“横に移動”していたんですぅ～！！エレベーターがですよぉ～！！それもかなりの超高速エレベーターで、速い！速い！猛スピードで、横に移動していくんです！！ありえなぁ～い！！・・ですよね(^^；

箱根駅伝

毎年、楽しみにしている“箱根駅伝”。今年も見ましたよ～もう、走っている姿を見ているだけで、胸が熱くなっちゃいます(^^ ランナーの皆さんの一生懸命な姿に感動し、“私も今年一年がんばろう！”・・と思うのです。

shoを出産する前に、マラソンにハマった時期があって、フルマラソンにも参加しました。走るのは好きなので、時間ができたらまたランニングを始めたいな～と思っています。リズムにのって、同じテンポで走るのって本当に気持ちがいいんですよね。よく走っていた頃は、練習で３０キロとか走っていました。今じゃ無理だろうなぁ(^^；

みんな、きっと明日からまた来年の箱根駅伝へ向けて練習をスタートするんだろうなぁ・・と思うと、なんだか私も頑張ろうー！って元気がわいてきます(^^ 今年は、セラピストの学校に通い始めたいな～そのためには、まずは今の会社勤めをどうするかが問題だわ(-_-；やっぱり思い切って辞めるか・・

仕事納め

今日で仕事納めでした。やったー！！！！！！！

なんという開放感＼(^0^)／♪♪夜更かししたーい！！！

お休み中の予定はというと・・・明日は、会社の友だちと遊んで、明後日は近所のママ友と遊んで、午後は夫の実家へ。大晦日は、夫の友だち家族１０人位で集まってランチして・・と、楽しみがいっぱいだわ～！！！！！

でも・・大掃除はどうしようかしら。。洗濯もたまってるのよねぇ(^^；

そうそう、来年の目標をたてなくちゃ。来年、セラピストの学校に行けるかな。

“現状維持”が一番難しい

毎日の日課に、“夜寝る前に、今日一日家族が無事変わりなく過ごせたことに感謝する”という時間（と言っても、２０秒くらい(^^；）があります。ただ手を合わせて、心の中で思うだけですが。

そんな時に考えるのですが・・今のまま変わらずに、同じような毎日が送れれば、それで充分満足だなぁ～と。これ以上は望まないので、現状維持ができれば幸せ・・と。

でも、時間は常に動いているので、同じ状態は決して続かないのが現実ですよね。特別なことは望んでいなくても、この“現状維持”が一番難しいのかも・・と思っています。もしかしたら、この“現状維持”を保つために、私は日々頑張っているのかな～なんて、思ってみたりしました。

衝動買い

久しぶりに、衝動買いをしちゃったよー

突如、生クリームが食べたくなるってこと、ありません？！？！

おいしかったぁ～(^0^)／

・・けど、

おっぱい、大丈夫かしら・・コワッ (-_-；

ストレス解消？疲労回復？

今日は、イベントの司会の仕事があり、グッタリ・・です(^^； 司会の仕事は、正直あまり好きではないので、とーーーーーーーっても疲れます(>_<)

そして、ついつい甘いものに手が・・ コワイ！コワイ！抹茶といちごのチョコレートを買ってしまいました(-_-；　しかもこんなに大きい板チョコです。これはヤバいでしょ。絶対おっぱいが詰まるよねぇ～

今夜は、このチョコレートを食べようか我慢しようか、格闘します(^^;

働くママはツライのね

shoがとうとう熱をだしました～昨日の昼から、突然の39.2度(>_<)　病院へ行ったら、「突発性発疹かも・・」と言われて、薬は出されませんでした。鼻水も出ないし、咳もなく、のども赤くなく、熱だけなんだよね。そして、本人はいたって元気(^^；

今日は、37.0度まで下がったけど、保育園を休んで、私も会社を休みました・・が、どうしてもはずせない取材があって、午後の3時間ばかり、取材現場へ自分の車で直行直帰。他にもいろいろと予定があったので、仕事関係の人に、頭を下げまくって帰ってきました(-_-；

いやいや～こういうことがこれから、いっぱい起こるのねー・・と思いながら、働くママはみんなこういう思いをしてるんだわ・・と痛感(>_<) 気持は、“あの仕事もしたい！この仕事もしたい！”なんだけど・・“shoを犠牲にしたくない、shoのそばにいたい”も本音。このジレンマは、これからもっともっとあるんだろうな～と。どこかで割り切らなきゃやっていけないわね～

ちなみに、明日も会社を休むことにしました。まだ熱があるから・・。でも、仕事って正社員だろうがパートだろうが、お金をもらって働くことには変わりないし、仕事は仕事だから本当は、完璧にやりたい。仕事と育児のバランスって本当に難しいわ！

直したい性格

明日は、“精油を使って手軽に楽しむホームケア”というテーマで、生活の木の講座があるんだけど、まだ資料を何も作っていません・・どうしていつもこう切羽詰まらないとできないかねぇ・・この性格なんとか直したい。

ジャイアンツ☆優勝

自称“生まれた時からジャイアンツファン”のshoのとーちゃんは、ジャイアンツが優勝を決めて、今日は超～～～～ごきげん＼(^3^)／♪♪試合中から、テレビの前にしがみつき、shoが絵本を読んで欲しいと近づいていっても「始まり始まり～・・はい、おしまい。」と１秒で終わってしまい、shoは超不機嫌(^^ヾ　

まぁでも５年ぶりの優勝だし、東京ドームでの優勝だし、９回裏のサヨナラ勝ちだし・・今日は、とーちゃんの気持ちを優先してあげよう！・・と、shoとママは、とーちゃんのそばで一緒に観戦しました(^^ 日テレ系スポーツチャンネルの“G+（ジータス）”で、優勝インタビューから祝勝ビールかけまで全部LIVE放送していたので、とーちゃんかなり満足げ。よかったね。

交渉成立

今日、会社へ行って、復帰後の雇用・勤務形態が決まりました。予定どおり、正社員は辞めることにしました。・・で、時給も納得のいく金額に“上司のＮさん”が会社と交渉して決めてくれました。

さらに、勤務時間も自由に設定して良いと言われ、１５時までを希望しました。これも、臨機応変に変更可能です。１２時に帰っても１８時まで働いても良いということなんです。

さらに、仕事内容が“番組制作”とうこともあり、撮影などでは絶対に休めない仕事なのですが、それも、shoの体調などで急に休む場合、代役なり撮影日の延期なりの対応を考えていてくれて、shoが体調を崩した時には、いつでも休める体制をとってくれるそうです。

本当にありがたい条件だなぁ・・と。すべて“上司のＮさん”のおかげです。正直、こんなに良い条件になるとは思っていませんでした。本当に嬉しいです。感謝・感謝の気持ちでいっぱいです(^^　がんばるぞ～

嬉しい知らせ☆「生活の木」町田校

「生活の木」町田校での講師の仕事がようやく始まります。今年５月に採用の知らせがきて、本当は８月から、月に２～３日のペースで、予定を入れていたものの、これまで開講人数に満たず、開かれていませんでした・・世の中、山あり谷ありです(^^；

で、今回は人数に達したという連絡が今日入りました！来週の土曜日が「生活の木」（町田modi店） でのデビューになります。ちょっとドキドキ(＾＾

私の講座は、ほとんど１回２４００円なので、そんなにお金を出して来てもらうのだから、絶対に満足して帰ってもらいたい！・・と思っています。本当にありがたいです。

これから資料を作るのだけど、人に教える機会があると、いい加減にできないと思って勉強するので、自分にとっても学びになります。学びを与えているようで、実は学ばせてもらっているんです。本当にありがたいです。

偶然の連鎖

今日、shoと遊んでいるときのこと…

shoのズボンに、ゾウさんのプリントがしてあったので「shoのゾウさん、ほらここにいるよー」とか言いながら、ゾウさんの話をしていたら、部屋でかけていたCDから“♪ぞーうさん、ぞーうさん、おーはながながいのね～♪”・・・と。30曲収録されているCDの中で、タイミング良くかかったので、わおー！すごい！・・・と思った私。

少しして、絵本を読んでいたときのこと・・

ぴょーん

最近のお気に入り、「ぴょーん」を読み終えて（ちなみに4回連続で読まされた）ちょっとテレビをつけてみたら、いきなり画面に“かえる”がぴょんぴょん跳ねているではありませんか！！「ほら、sho！かえるだよー」と。またまたドンピシャのタイミング。

たった２つタイミングが合っただけ・・と言ってしまえばそれだけの何でもない出来事ですが・・結構こういう偶然って連鎖するのよね～不思議だわ(^^；

模様替え

今日、模様替えをしました～！・・と言っても、リビングのダイニングテーブルとソファの場所を少し変えただけなんですが(^^；　しかも、朝まで待てずに、深夜2時頃コソコソとひとりでやってしまいました(^^ヾ　思い立ったらすぐ実行派なもんで。

家具をほんの少し動かしただけでもずいぶん雰囲気が変わりますよね。数か月に1回はこんな感じで替えています。気分転換だけでなく、家具を移動するので、隠れていた場所（家具の後ろとか結構ほこりがあったりして）の掃除にもなっていいですよね。

スピリチュアルでいうと…

急に部屋の模様替えがしたくなって、リビングのレイアウトを変更しようと、あれこれ考えています！

スピリチュアル的思考でいうと、“部屋の模様替えがしたくなる”“かばんが気になる（かばんを新調したり、人にプレゼントするなど）”時は、人生において何か変化が起こりうる時…だそうです。

きゃ～何が起こるのかしら！？！？明日は朝から模様替えの予定です(^^)♪♪

ああ～栄光は君に輝く

熱闘甲子園が終わりましたね。佐賀北の優勝おめでとう！！同点・再試合・延長・・を勝ち抜いてきた佐賀北が強かった！！・・ということかな。試合後の広陵のコメントに「甲子園では、勝ったチームが強いチームということです」というのがあったけど、そうかもしれないね。

試合は、広陵のほうが追加点のチャンスがたくさんあったよね。実際、ヒット数も広陵：１３　佐賀北：５　だもんね。やっぱり8回裏の副島くんの逆転満塁ホームランが大きかった。本当に興奮したよ～！！まさか、満塁ホームランなんて・・

そして最後のバッターボックスが、広陵のエースだなんて、これまた劇的だった。思わず昨年の決勝戦を思い起こしました。最後のバッターボックスに駒大苫小牧の田中投手、対早実の斉藤投手・・のような。ここまでくると、みんなそういう星の下に生まれてるのかな・・と思ってしまう。

今年も本当に楽しませてもらいました。高校球児の皆さんありがとう！！夏の甲子園。高校野球を見ていると、どうしてこんなにも感動させられるのかなぁ・・と。たぶん、球児たちが一生懸命プレーすることで、希望は叶う・・ということを身をもって教えてくれるからかもしれない。私自身、これまで、仕事や遊び、習い事でもなんでも、一生懸命努力したことは、たいてい希望が叶ってきたような・・shoにも“一生懸命努力すれば、結果は必ずついてくるよ”ということを日々の育児の中で伝えていけるといいな。

二足のわらじ

私は、２つの仕事をしています。ひとつは、10年ほど前から務めている放送関係の会社での番組制作。ここでは、取材をしたり、撮影・編集・ナレーター・リポーターなどをしています。そして、もうひとつが、アロマテラピー講師。二足のわらじを履くようになってから、丸２年。どちらの仕事も大好きで、楽しくて、どちらかだけ・・と決められずに、現在に至ります。たぶん、これから先もしばらくは、この状態でいこうかな・・と思っています。

今日は、番組制作の仕事で、取材＆インタビューをしてきました。shoを出産してから１年間は、お休み・・としていたので、ちょっとイレギュラーだったのですが。・・で、率直な感想は、“やっぱり、この仕事って楽しい！！”・・でした。いろんな人に出会えて、ものをつくるという、本当に楽しい仕事です。まだまだ当分、二足のわらじから抜け出せそうにありません(^^ヾ

そうそう、次の仕事は、今週末のアロマテラピー講座。資料作りや教材の準備など、やることが山積みです。でもこれまた楽しみなんだよねー

ふと思う・・私に、こうした仕事をさせてくれる、会社や上司や生徒さんたち、夫やsho、携わるすべての人たちに、感謝感謝です。本当にありがたいです。

続・夏の甲子園

毎年、1回戦を見て、“今年の注目選手”を（勝手に(^^ヾ)決めて、応援してる私～昨年は、西東京大会決勝戦の日大三高×早稲田実業の試合から、斉藤投手を応援していました。「甲子園でこの人のピッチングがぜひ見たいね～」なんて、夫が言っていたので。

そして今年の注目選手を決めました！今日、智弁和歌山と対戦した、仙台育英の好投手！！佐藤くん！！

打撃力が印象的な智弁和歌山打線を、封じ込めた今日のピッチングは素晴らしかったです。次の試合が楽しみだわ～♪♪

夏の甲子園が開幕

毎年楽しみにしている“夏の甲子園”がいよいよ開幕！今年は、大阪桐蔭の中田翔くんの姿が見られず、ちょっと残念だけど・・昨年は、shoがお腹にいたんだよなぁ～早実の斉藤くんが甲子園のマウンドに立っていたのが、もう１年も前のことなんてー！

高校球児の一生懸命なプレーに毎年感動させてもらっています。ほとんど毎試合、目がしらを熱くさせてもらっています。元気と勇気とパワーをもらうんだなー私の住む神奈川県は、２００校近くもあるのに１校しか行けないんだよね。東京みたいに、西と東に分けたらいいのに・・神奈川県大会の決勝もすごくいい試合だった。東海大相模にも勝たせたかった～がんばれ桐光学園！！

いつもは、日中ほとんどテレビをつけない我が家ですが、夏の高校野球が終わるまでは、毎日見させていただきます。shoが、テレビの前にはりつくので、何度も後ろへズリズリズリ・・と引きずっております(^^ヾ　shoくんごめんな～

アロマトリートメントでコミュニケーション

最近、夫へのフットトリートメントを始めました。産後、ずっとしていなかったんだけど。するのは面倒なんだけど、ゆっくりといろんな話ができるのは、結構うれしい楽しい♪♪♪うちの夫は、帰りが早いので、一緒にいる時間は長い方だと思うんだけど、あらたまった話とか、将来についてとか、真剣な話をする時間って意外とないんだよね。今日あった出来事とか、雑談はしょっちゅうしてるけどさ～(^^

で、アロマトリートメントをする時は、結構真剣な話になることが多いんだ。真剣というか、真面目な話というか、将来の計画とか、家計についてとか、お互いの考え方とか、子育てについてとか・・トリートメントで気持ちもゆるんでいるせいか、不満を言ってもけんかにならずに受け止めてくれたりして。トリートメント効果ってすごいよ～私たち夫婦にとっては、アロマはコミュニケーションツールでもあります(^^)でもって、次の朝は体の調子が良い♪♪♪って喜んでくれるんだから、一石二鳥です。

今日は、サイプレスとジュニパーを使ってみました。森林浴効果だな。好きな香りは、日によって変わります。体調や心理状態、天候、時間などなど・・

その時に「う～ん、いい香り～♪」と思った香りは、その人がその時に必要としている香りだそうです。自分の直感・嗅覚に素直になることが大切なんだね～

プリンター購入

新しいプリンターを買っちゃいました！理由は、自宅で写真をプリントしたかったから。♪プリンターまかせで～写真がキレイ♪・・のカラリオ「ＥＰＳＯＮ ＰＭ-Ａ８２０」でございます。古いプリンターを使っていたので、もう多機能にびっくりよ！スキャナ・コピーもできちゃうなんて本当に便利。今は当たり前なんだろうけど・・

で、なんで自宅で写真プリントしたかったかっていうと、shoの写真をデジカメで撮っているんだけど、“赤ちゃんモード”という機能がついていて、プリントするときに月齢が出るんです。（例）7ヶ月１８日・・とかね。撮影の日付だけだと、shoの月齢が、パッと浮かんでこないけど、これなら一目瞭然。今は性能が良いようで、自宅でもとってもキレイにプリントできました(^^

エプソン複合機PM-A820

アイスノン活用法

暑い！曇っていても暑い！まだ6月なのに・・と思っている人は多いはず。夜も寝苦しくて・・で、もうすでに始めちゃいました“アイスノン枕”アイスノンをタオルで巻いて、首の下あたりに敷いて寝るの。冷房をつけて寝るのはいやだけど、ムシムシして眠れない時にはこれがイチバン。経済的でもあるし、体にもいいしね。いや～暑くてまいるよ・・shoを抱っこすると一気に汗が噴き出るし。。

おそうじ風水

仕事先の若い子が“おそうじ風水”にハマッているというので、私もちょこっと本屋で立ち読みしてみたら、これが結構楽しそう♪要するに、家中をきれいにするってことなんだけど、普段なかなか気付かないところまで（掃除方法など）解説してあるので、ほほぅ～こんなところもこうやって掃除するのね・・って感じで。家がきれいになって、気持ちがいいので、なんだかそれだけでイイコトありそうな気分になってくるわ！

布おむつが楽しくなってきたぞ

最近、うんちが固まってきたので、布おむつでも、うんちの片づけがラクになってきました！トイレで流すときペロッとはがれたりするからさ～生後3カ月くらいまでは、うんちの回数も多いし、やわらかいからおむつに広がって（もちろん、もれることなんて日常茶飯事）トイレで流すのも一苦労・・だったけど。それに、shoが7か月になって感情表現も豊かになってきたので、おしっこをすると気持ちが悪いらしく「あ～いあ～あ～」とかって、訴えるの。だいたいわかるよ。紙おむつに比べて、取り換える回数も多いけど、なんだかそんなやりとりも楽しいよ♪出産直後は、初めての育児に自分も余裕がなくて、“布おむつってめんどくさ～い”って思ったこともあったけど続けてきてよかったわ！自分がおむつをすることを想像しても、絶対に紙より布の方が気持ちいいと思う。やっぱり綿100％の触感は気持ちいいよ。もちろん“脳の発達”にもいいんだけど(^^

そういえば先日、ベビー用品売り場でおむつカバーを見ていたら、店員さんに“布おむつとおしりの間にしくネット？？”みたいなものを勧められて「これを使うと、赤ちゃんのお尻はさらっとして快適ですよ」と言われた。“不快感”を体感させたくて布おむつにしているのに、それじゃあ意味ないじゃん・・って思っちゃった。濡れたら不快で、替えると“快”・・が大事なのに。そうした肌への刺激が、大脳辺縁系（本能的な感情を司る）へ伝わるんだよね。最近多い、感情が希薄な子、自分の感情をコントロールできない子・・ってこんなところからも関係しているような気がする。

先日、ある人から言われたんだけど「手をかけた分だけ、後で必ず返ってくる。手を抜いた分だけ、あとで必ずつけがまわってくる。」って。見返りを期待した子育てはしていないけど、やっぱり愛するわが子に自分がやってあげられることは、精一杯してあげたいよね。結果がどうであれ。

私が幼稚園教諭をしていた頃に、保護者会でよく話していたのは、「今、私たちが子どもにしていることは、明日結果を出すためではなくて、この先、10年・・20年・・30年後に結果が出ること。目先の形にこだわらないでくださいね」って。なかなか難しいけどね。だって、そういう私も“やっとおすわりができたわ～♪”“もうちょっとで、はいはいができるのに・・”とかって、日々一喜一憂しているもの（^^ヾ

早寝早起きしたい！

昨日は、20時に寝たんだ～そしたら、今朝5時に（shoに起こされて）起きたけど、気分はすっきり爽快！やっぱり、早寝早起きって体にいいのね～洗濯機を2回まわして、朝ごはんもゆっくり食べて…で、まだ7時30分だった！なんだか得した気分だし。だけど、20時に寝るってねぇ…なかなか難しいよ。shoが寝ると「これからが私の自由時間だわ～」なんて思って「何からやろう～♪」なんてワクワクしたりして。こうやってブログ打ちながら時計を見たら、もうすでに22時だし。

母の日の贈り物

一足早く、送っちゃいました！母の日の贈り物。今年は、明るいグリーン色の帽子とイニシャル刺しゅう入りハンカチをセットにしました。ハンカチの刺しゅうイニシャルは、小田急百貨店の母の日イベントで入れてもらいました！こういうイベントが好きなので、新聞の折り込み広告をいつもチェックしています。贈り物って、毎回、悩んじゃうんだけど、その悩むのも結構楽しいんだよね♪♪自分の母と夫の母と、いつも同じものを送っています(^^

パソコン買っちゃいました！

とうとうパソコンが壊れた～ので、昨日パソコンを買っちゃいました！さっき、yokoのコメントを見てびっくり～富士通のFMVを買ったのよ！Vistaです。パソコンが新しくなって、うれしいんだけど、バックアップをとっていなかったものがたくさんあって、なんと！！ホームページも作り直しっぽいの（涙）どうしましょ～！！！！！

パソコンが壊れそう…

パソコンの調子が悪くて、だましだまし使ってきたんだけど、いよいよもって壊れそう…困った～ハードディスクがダメっぽくて、完全に壊れる前に、新しいパソコンにデータを移した方が良いと言われたんだけど、なかなか買いに行けず…いやー困ったよ～

オーブン

先日、“オーブンレンジ”を買いました！今までは、電子レンジとオーブントースターしかなかったので、オーブン料理がうまくできませんでした～いやぁ、今さらながら・・本当に時代遅れですが・・オーブンってすごい！！かなりハマッています♪最近のお気に入りは、アップルパイ。オーブンがあると、こんなに簡単に作れちゃうのね～！！ほんと、お恥ずかしい話ですが、ただ今、オーブンに夢中です(^^ヾ

セ・リーグ開幕

今日、プロ野球セ・リーグが開幕！嬉しいね～！巨人ファン歴３６年の夫の影響で、すっかり巨人ファンになってしまった私も（小学生の頃は広島が好きでした）もちろん、開幕戦見たよ～初回・先頭打者の高橋由伸がいきなり初球をホームランなんだも～ん！我が家はもちろん、大盛り上がり(^^ヾ　早く、東京ドームへ観に行きたいわ～調べたら、授乳室もバッチリあるそうなので、Shoを連れて今夏には行けるかな？　ベビーフードも売ってるんだって！スゴイよね(＾0＾)・・試合はとってもおもしろかったけど、やっぱり小笠原や谷が巨人のユニフォームを着ているのが、なんとなくまだ違和感・・仁志がベイスターズのユニフォームというのもなんだかさみしいよ。。。

「徹子の部屋」

育休中なので、昼のテレビ番組が観られる私！最近ハマっているのが「徹子の部屋」。この番組も長いよね～ゲストにいろんなジャンルの人が出演するので、バラエティにとんだ話で、これが本当におもしろい。先日放送の“藤田弓子（女優）”の回では、ダイエットの話だったんだ。紹介していたエクササイズが、簡単で、肩・首のコリに効きそうだったので、試してみたよ～これが意外と気持ち良くて！毎日やってます。ちなみに方法は、両足を肩幅位に開いて立ち、両腕を後ろ（背中）で重ねるように組む。これだけでも肩が開いていい感じ。そして、頭をゆっくり10秒間かけて回す。こうすると筋肉のバランスがとれるんだって。超簡単なのに、気持ちいいんだよ～もちろん、これだけで痩せられるわけはないんだけどね(^^ヾ

服部牧場

行ってきました！「服部牧場」http://www.wone.co.jp/hattori/

今日で4回目かな。近いのに、自然がいっぱいあって、リフレッシュできるんだよね～生後4ヶ月のShoは、初めて目にする牛や羊を、じぃーっと見つめたまま・・何を感じていたのだろうか。馬小屋の近くでは、顔をしかめたりして・・確かに、ちょっとプ～ンとにおいがしたね(^^ヾ天気が良かったので、本当に気持ちよかった♪♪

オークション

Yahoo!オークションに初めて出品しました。“某ウェディング企業の株主優待券”を。出品期間は5日間に設定したのに、なんと！！出品24分後に、希望落札価格の18,000円で落札してもらい、びっくりだよ～！今までも、落札者としては利用していたYahoo!オークションだけど、出品するのは初めてだったので、売れるかな・・とちょっとドキドキわくわく♪していました。こんなにあっさり落札されちゃうと、なんだかクセになりそうだよ(^^ヾ「売れそうな物はないかな～」・・なんて、家中を散策しております。

もうすぐ３月

早いね～今週末には、もう３月だよ！！昔、母親が言っていたんだ、「１月は“行く”２月は“逃げる”３月は“去る”と言ってね、１月から３月は、あっという間に過ぎるんだよ。」って。ということは、３月もあっという間に過ぎるってことじゃん。あ～でも暖かい春が好きだから、あっという間に過ぎてもいいかな♪

梅酒

昨年６月に漬けた梅酒が、飲み頃になってきました！梅の味が濃厚で、甘すぎず、おいしいよ～蓋を開けた瞬間のふわ～っと漂う香りがたまりません♪お風呂上りにロックで飲むのが好きなんだけど、ただ今、母乳育児中なので、ほんの少しにしています。Shoが酔っぱらっちゃうからね（＾＾ヾ

そうそう、我が家の梅酒は、家事を一切しない（＾＾夫が漬けているんです。こういうことになると妙にこだわったりして、たぶん私が作るよりおいしい。主婦は、料理など、いつもしているので、結構いいかげんになっちゃう（私だけ？？）昨日も、私が食器を洗っているのを見かけた夫に「ずいぶん、すすぎが大雑把だなあ・・」と言われ、「だって、そんなに丁寧に洗ってたら、一日あっても家事が終わんないよ」・・と私。確かに、私は大雑把かもしれないけど、家事って、することがたくさんあって、主婦って大変ですよねー！！夫は、たま～にするから、そんなこと言ってるけど。・・なんて、思っちゃいました。梅酒からずいぶん話がそれて、グチになっちゃいました（＾＾ヾ

栗ごはん

今夜は“栗ごはん”でした。ちょっと季節はずれだけど（＾＾ヾ久しぶりに食べたらおいしかったよ～☆

高校時代の友だち

今日は、高校時代の友だちが家に遊びに来てくれました。すっごい楽しかった！！電話では時々話していたけど、実際に会うのは、８年ぶりくらい！？の友だち。部活（高校時代、チアリーダー部でした♪）の友だちで、本当に久しぶりだったんだけど、不思議といつ会っても、昨日も遊んでいたような雰囲気になるんだよね～学生時代の友だちって♪

高校時代の友だちとは、クラスの友だちも部活の友だちも仲良く付き合いが続いていて、２０人くらいかなぁ・・定期的に会っているんだ～考えてみたら、出会ったのは１６歳の時だから、もう２２年も付き合ってるんだよね！！びっくりだよ！！自分の良いところも悪いところも知ってくれていて、これまで付き合ってきた“男”も知っているしね（＾＾ヾ高校時代は本当に楽しかったなぁ～♪♪来週は、１年４組の時の友だちが遊びに来るんだ～楽しみ☆

ヒアルロン酸

これはすごい！と思ったのが、『ジュジュ アクアモイスト  ヒアルロン酸 原液１００％』　最近、 口の周りの乾燥がひどくて、困っていました～化粧は大好きだけど化粧品にあまりお金をかけない私としては、これは本当にオススメ☆☆☆☆☆ 星５つです！確か１６００円位で買いました。かなり、ガサガサしていた肌（特に口の周り）が、３日ほどで、しっとり♪♪ぜひぜひおすすめします～

HPがんばるぞ！

今年は、HPの更新をがんばります～年明けには、自宅での教室を始めようかと思っていましたが、育児はそんなに甘くなかった（＾＾　教室はshoがもう少し大きくなってからにしたいと思います。そこで・・今できることを考えて、アロマの知識やアイデアいっぱいのアロマテラピーを楽しむHPを作ろうと思います。これなら、育児の合間にできるかな・・少しずつになるとは思いますが、充実した内容にできるようがんばるぞ！

おみくじの威力

初詣に行ってきました～今年のおみくじは・・というより、今年のおみくじも・・「末吉」だった！大吉ってあんまりひいた記憶がないのよね～大吉って、入っているのかしら？？？

毎年、わくわくしてひく『おみくじ』だけど、３日もすると、末吉だったか、中吉だったか、忘れちゃうんだよね＾＾ヾ　でもなんとなく「大吉」ひきたいじゃ～ん！！

「今年は、あまり動かずに、一歩ひいて現状維持が良い」そうです。なので、本当は、４月から、セラピストのスクールへ通おうと思ったんだけど、来年にしようかな・・って、意外とおみくじに左右されちゃったりしています（笑）でも、今年は、shoと、じっくり♪べったり♪過ごしたいな～と思っていたので、心のどこかで迷っていたんだー。私の仕事は、２～３年先に延ばしたところで、それ程大きな変化はないけど、shoにとってこの１～２年は、とっても大切だからね。来たるべきチャンスに向けて、土台作りに励むか～おみくじに後押しされて、今年は、地味に過ごします（＾＾

母親

産後の１ヶ月間、母親に毎日来てもらって、家事や育児の手伝いをしてもらいました～母親とこんなに毎日一緒に過ごしたのは、何十年ぶりだろう・・実の親子だからこそ、いろいろ言えちゃう分、口げんかも多くって、“ベビーベッドはあったほうがいい”とか、“もっと着せないと寒いよ”とか、“これを食べると母乳が良く出る”とか・・些細なことで毎日言い合っていました（＾＾　でもいつも決まって、けんかの最後は、笑えてきちゃって・・

母親のアドバイスを「うるさ～い！」って思ったこともあったけど、やっぱり一番頼りになるのは、母親だな・・と今さらながらに実感しました。育児の大変さを知ったこともあって、“こんな思いをして育ててくれたんだ・・”って、今は素直に母親への感謝の気持ちでいっぱいです。子どもを産んだことで、母親との関係がより深くなったような気がします。お母さん、ありがとう☆

もしかしてお彼岸？！

先週の水曜日、訳もなく突然“お線香”の香りをかぎたくなった。我が家には、仏壇がないので、お線香をたてる場所がなく、ちょうど外出したついでに、伊勢丹の和装小物売り場で、衝動的に香炉を買って、家に帰るなり、すぐに“お線香”をたいて、手を合わせ、ご先祖様のことを思いました。

すると何とも言えず気持ちが落ち着いて・・その時に ふと、思いついたことが・・

『もしかして・・お彼岸？！』そういうことに、うとい私は、すぐさまインターネットで調べてみました。すると・・

≪秋のお彼岸とは、秋分の日を中心に前後３日間を合わせた7日間のこと。秋分の日が９月23日ですから、その前後3日間となると、９月20日から９月26日までという事になります。そして、９月２０日が彼岸の入り、９月２６日が明けと言われています。そして、ちょうど真ん中にあたる日の９月２３日が彼岸の中日と言います≫

とあり、びっくり！！ちょうど、彼岸の入りにあたる９月２０日に突然、お線香の香りをかぎたくなり、手を合わせていたなんて！！！

お彼岸のことを調べたのは、今朝。偶然だったのかもしれないとはいえ、なんだか、ご先祖様が、会いに来てくださったような気がして、とても嬉しくなりました。今日は、あらためて、日頃の感謝の気持ちを伝えました・・こんなことってあるんですね。

河口湖

河口湖へ、“バス釣り”に行って来ました～なんと、結果は１匹も釣れず・・と言っても釣りをしたのは、ほんの３０分位？！で、あとは、ぼーっと、景色を眺めていました（笑）

今日は、カラッとしたお天気で、とっても気持ちがよかった♪

何年か前に、河口湖でフルマラソンを走ったことがあって、湖周を車で走っていると、そのときの記憶が懐かしく、またマラソンを始めたくなっちゃいましたっ！

今日の河口湖は、青い空に、山の緑が本当に映えてきれいで、その場にいて深呼吸するだけで、幸せな気分でした。昨日から、なぜか急に“山が見たい！”という衝動にかられて、夫を誘って二人で行ってきました。やっぱり自然はいいね～

夏の高校野球が閉幕

早稲田実業、初優勝おめでとう！！いつもクールな斉藤投手が、試合終了直後、クールダウンしながら目を真っ赤にして涙ぐむ姿に、私も号泣してしまいました～駒大苫小牧も素晴らしかった。鹿児島工業も日大山形も帝京もみんなみんな素晴らしかったと思います。毎試合、感動させてもらいました。“勝ち”にこだわるみんなの闘志、チームメイトとの信頼関係、最後まであきらめない精神力・・本当に感動しました。またまた野球が好きになりました。

今日は、小田急線で・・・

会社帰りの小田急線の車内で、今日は若くてカッコイイお兄さんが、席を譲ってくれました。妊娠８ヶ月後半に入り、すっかり見た目も妊婦の私は、本当に毎日の生活の中で、たくさんの人たちに助けられています。

ＯＬ風のお姉さんや、年配のおじさん、おばさんは、よく電車で席を譲ってくれるけど、若いお兄さんは意外と少なかったので、今日はちょっとびっくり。

しかも、少し離れた所に立っていた私に「座りますか？」と声をかけてくれ、私は「次の駅で降りるんですけど・・すみません、ありがとうございます」と言って、席を譲ってもらいました。仕事の帰りで疲れていたので、正直、ひと駅でも座れるのはかなり嬉しい。で、お兄さんは「私も次の駅で降りますので・・」と、ニコッと笑顔で言ってくれました。

いつも思うけど、世の中“いい人”がいっぱいいるよね。今日も、お腹の赤ちゃんと「今日は、優しいお兄さんに出会ったね・・本当にありがたいね」と話しました。

人に感謝する気持ち・・こういう気持ちになる時、本当に幸せを感じます。

夏の高校野球

今年も始まりました！「夏の全国高校野球選手権大会」。野球好きの我が家では、今日からまたひとつ「高校野球」という楽しみが始まります♪♪

今朝の開会式・・選手宣誓や入退場の様子を見るだけで、ワクワク・・感動してしまい、すでに目頭が熱くなってしまいました。これまで厳しい練習をしてきて、今、この甲子園のグラウンドにどんな気持ちで立っているのかと想像するだけで本当に胸が熱くなります。スポーツはやっぱりいいですね～

初日から、注目の好カードが目白押し。西東京大会の決勝戦でも目が離せなかった、「早稲田実業」も登場するし、第３試合では、「大阪桐蔭」対「横浜」という、なんとも楽しみな組み合わせ。横浜は1番から9番まで皆、打率４割以上というたのもしさ！

一生懸命戦う選手たちを心から応援したいと思います！！

今日は一日中「高校野球観戦」です♪(^0^)

あじさいが咲いたよ

５月２３日に紹介したあじさいが、見ごろを迎えました！通勤途中で見かける、あのあじさいです～ ね、露にぬれてまた美しさもひとしお・・でしょ。

かたつむりを探したけど、見つけられませんでした。

朝の通勤途中だったので、あまりのんびりともしていられずに

「うん！きれいだね～」とお腹の赤ちゃんに話しかけ、会社へ向かいました。