腰痛に温湿布

ここ数日、夫の腰痛がひどいらしく・・つらそうなので、温湿布をしました。

よく、急な痛みには『冷湿布』。慢性的なものには『温湿布』と言いますが、その判断はなかなか難しいですよね。

今日は、ジュニパー・ローマンカモミール・マージョラム・ラベンダーをブレンド。仕事で精神的にも疲れているようだったので、本当はブラックペッパーも使おうかと思ったのですが。

ただいま夫は、熱めのお湯でしぼったタオル（温湿布）を腰にのせて、心地良く眠っております

写真を撮ろうかと思ったけど、あまり美しくない光景なのでやめました・・ご想像ください