冬は蒸気で楽しむアロマ

乾燥する季節になりましたねー

空気が乾燥していると、ウィルスが繁殖しやすいので要注意です(>_<)

そこで、我が家では空気が乾燥しがちな冬になると、毎朝する習慣があります(^^

まず、朝起きたらお湯を沸かして、ボウル（洗面器でもOK）に沸騰した湯をはり、その日の気分の精油を数滴たらして、リビングのテーブルの上にどーんと置いておきます。朝から好きな香りをかいで、部屋も潤されるので一石二鳥。気分良く一日がスタートします(^^)／

風邪をひきそう・・という日には、ユーカリやティートリーなどを選びますが、基本はその日の気分で選ぶ精油。もちろん、フランキンセンスがダントツ多いんだけどね(^^；ローズウッドもいいね。なんだか、体が芯から温まる感じがする。免疫力も高めてくれるし。

冬は、蒸気でアロマがお気に入りです(^^