自然治癒力

夜中の授乳で、おっぱいを出したまんま寝ていたら、１週間ほど前から、風邪をひいてしまった（風邪予防にアロマスプレーしたのに・・）咳がひどくてツラかったんだけど、母乳育児中なので、薬を飲むのを躊躇していました～そしたら、何とか今日あたり、治った感じ！咳も出ず、のども痛くないし。やっぱり自然治癒力ってあるのね！昔、「脳内革命」という本（最近、破産しちゃった病院の院長が書いた本）に“人間の体内ほど、すばらしい薬品工場はない”・・というようなことが書いてあったけど、本当にそう思いました。

ヒアルロン酸

これはすごい！と思ったのが、『ジュジュ アクアモイスト  ヒアルロン酸 原液１００％』　最近、 口の周りの乾燥がひどくて、困っていました～化粧は大好きだけど化粧品にあまりお金をかけない私としては、これは本当にオススメ☆☆☆☆☆ 星５つです！確か１６００円位で買いました。かなり、ガサガサしていた肌（特に口の周り）が、３日ほどで、しっとり♪♪ぜひぜひおすすめします～

こんなに大きくなりました！

約１年前の、２００６年２月１２日に買った「モンステラ」が、こんなに大きくなりました！・・といっても携帯のカメラで撮ったのでイマイチ写りがよくありませんが。葉の数も増えて、かなり広がってきたので、置き場所にも困ってきました～株分けした方がいいのかな・・

そして、今日、通りかかった花屋で、衝動買いしちゃったのが「ユーカリ」 丸い葉っぱが好きなんです。なんとなく癒されるというか・・和むというか・・ユーカリの香りも好きだしね。さっそく鉢に植えましたよ～これまた成長がたのしみだわ♪

HPがんばるぞ！

今年は、HPの更新をがんばります～年明けには、自宅での教室を始めようかと思っていましたが、育児はそんなに甘くなかった（＾＾　教室はshoがもう少し大きくなってからにしたいと思います。そこで・・今できることを考えて、アロマの知識やアイデアいっぱいのアロマテラピーを楽しむHPを作ろうと思います。これなら、育児の合間にできるかな・・少しずつになるとは思いますが、充実した内容にできるようがんばるぞ！

おみくじの威力

初詣に行ってきました～今年のおみくじは・・というより、今年のおみくじも・・「末吉」だった！大吉ってあんまりひいた記憶がないのよね～大吉って、入っているのかしら？？？

毎年、わくわくしてひく『おみくじ』だけど、３日もすると、末吉だったか、中吉だったか、忘れちゃうんだよね＾＾ヾ　でもなんとなく「大吉」ひきたいじゃ～ん！！

「今年は、あまり動かずに、一歩ひいて現状維持が良い」そうです。なので、本当は、４月から、セラピストのスクールへ通おうと思ったんだけど、来年にしようかな・・って、意外とおみくじに左右されちゃったりしています（笑）でも、今年は、shoと、じっくり♪べったり♪過ごしたいな～と思っていたので、心のどこかで迷っていたんだー。私の仕事は、２～３年先に延ばしたところで、それ程大きな変化はないけど、shoにとってこの１～２年は、とっても大切だからね。来たるべきチャンスに向けて、土台作りに励むか～おみくじに後押しされて、今年は、地味に過ごします（＾＾

オムツかぶれに『カレンデュラ油』

shoも、もうすぐ生後３ヶ月。早いなぁ～我が家では、外出時と夜寝る時だけ“紙おむつ”にして、日中は“布おむつ”で過ごしています。布おむつは、とにかくおむつ替えの回数が多く、トイレでいちいち流さなきゃいけないし、一日２０枚近く使ったりするので、洗濯も大変・・といろいろと手間もかかりますが、布おむつの良いところもあるので、がんばっています。

そんなおむつ生活のshoが最近、「ん？かぶれ？」と思うような時があり、いろいろな軟膏もあるようですが、アロマテラピーインストラクターの私としては“これはチャンス！”と思い、実際に試してみたかった『カレンデュラ油』を使っています。もちろん、天然１００％ピュアオイル☆おむつ替えの時におしりふきに少し垂らして・・まだ、今日から使ったので、効果は実感できていませんが・・どうかなぁ～

母乳の出をよくするハーブティ

出産後、なかなか母乳が出なくて苦労しました・・本当に出なかったよ～どうしても母乳で育てたかったので、おっぱいマッサージや搾乳、とにかく赤ちゃんに吸わせる・・など、いろいろな方法でがんばりました。産後すぐは、shoも吸うのが上手くないこともあって、わ～んわ～ん大声で泣かれ、ママもツライ日々・・出なくても出なくてもめげずに、おっぱいを吸わせていたその成果か？！１ヶ月を過ぎた頃から、ミルクよりも母乳の割合が多くなり、２ヶ月になると、完全母乳に！あきらめなくて本当によかった（＾＾

入院中は、１回の授乳で“２ml”位しか出ていなかったので、本当に信じられない進歩です！（１～２ヶ月の赤ちゃんの授乳量は、だいたい１日に６００～９００ml）

そして、最近飲み始めたのが、母乳の出をよくするといわれている『ネトル』のハーブティー。ビタミン・ミネラル・鉄分が豊富なので、母乳の質も良くするらしい・・花粉症にも効果があります。それと、ビタミンＣが豊富な『ローズヒップ』（おいしい♪）をブレンドして、飲んでいます。あっさりとくせがなく、飲みやすいよ。水分補給にもなるので、授乳中のママには、オススメです☆

風邪予防にアロマテラピー

今年も風邪予防に、ルームスプレーが大活躍！スプレータイプの遮光ビンに、精製水を入れて、精油（ユーカリ・ティートリー・ラベンダーを、３：２：１位の割合でブレンド）を垂らして、軽く振って部屋にシュシュッとスプレーするだけ。簡単で、空気浄化になるし、ウィルスの感染も防ぐので、この時期には欠かせません。ついでに暖房で乾燥しがちな室内の湿度も上がって、相乗効果。おかげで？！我が家は、今のところ風邪もひかずにみんな元気です（＾＾