風邪対策にアロマテラピー

昨日から、のどが痛くて痛くて・・風邪をひいたみたい。やばい！インフルエンザだったらどうしよう！？こんな時にもアロマーの私は、やっぱりアロマテラピー。早速、ティートリー精油でうがい。コップ１杯の水に、ティートリー精油を１～２滴たらして、“早く菌を退治してくれ～”と思いながら、うがいをしました。だけど、うがいって本当は、もっと前から予防でしなくちゃいけないんだよね・・仕事は休めないし・・風邪をひくわけにはいかない！今日はもう寝ます。